鹵水豬腳富含鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì),其中鈣和磷有助于骨骼健康,鐵是血紅蛋白的成分,有助于血液的正常循環(huán),鋅對人體的正常生長和發(fā)育至關(guān)重要。下面小編分享家常版的鹵水豬腳做法,簡單易行,醬香味濃,軟糯香酥,肥而不膩,是適合家庭制作的簡單鹵豬腳。
原料:豬腳2只,小蔥2根,鮮姜1小塊,八角2枚,草果1枚,桂皮1小塊,生抽2大勺,黃豆醬油2大勺。
準(zhǔn)備工作:豬腳放在流水下刮洗干凈,鮮姜去皮后拍松,小蔥打成結(jié),八角掰開,草果用刀拍裂。
做法步驟:
1、處理好的豬腳放在砂鍋里,依次放入小蔥結(jié)、鮮姜塊、草果、八角和桂皮,再倒入生抽和醬油,加清水沒過豬腳至少兩指寬。
2、水開后打盡血沫,蓋上鍋蓋并調(diào)到最小火力,連續(xù)燉煮2小時以上(燉煮過程中要翻動2到3次,方便豬腳均勻入味和熟透)。
3、燉到豬腳能用筷子輕松穿透,滿屋香氣的時候,關(guān)火,盛出豬腳即可享用。